Όλοι γνωρίζουμε ότι η ιππασία μπορεί να ενισχύσει την ικανότητά μας να προσαρμόζουμε σε σύνθετα περιβάλλοντα, να διευκολύνουμε τη μοναξιά και το στρες και να προκαλούμε αυτοπεποίθηση.
Αν είστε πολύ δειλά άτομα, μπορείτε να είστε ισχυροί με ιππασία. εάν είστε παρορμητικός άνθρωπος, μπορείτε να καταπνίξετε τον αλαζονικό χαρακτήρα σας με ιππασία.
Επιπλέον, η ιππασία είναι επίσης το πιο ευγενές άθλημα που είναι πιο ευεργετικό για το σώμα σε όλα τα αθλήματα και είναι ο καλύτερος συνδυασμός ενεργητικού και παθητικού αθλητισμού. Στην ιππασία, η προσοχή είναι ιδιαίτερα συγκεντρωμένη, όλα τα οστά και οι μύες ολόκληρου του σώματος, καθώς και τα όργανα των εσωτερικών οργάνων είναι όλα ακούσια σε κίνηση, το υπερβολικό λίπος μπορεί να καταναλωθεί και οι μύες του κάθε μέρους μπορεί να είναι ισχυροί, ειδικά το στήθος, την κοιλιά, τους γλουτούς. Ο ρόλος του μηρού και των άλλων μερών είναι ιδιαίτερα προφανής.
Οι περισσότεροι από τους μακροχρόνιους ιππείς είναι νέοι και χαρούμενοι, ομιλητικοί και ανοιχτοί, σωματικά ισχυροί, ψηλοί και ίστοι, αλαζονικοί, ενεργητικοί και μυϊκοί.
1. Ο αντίκτυπος της ιππασίας στο μυοσκελετικό
Η ιππασία είναι το πιο ευγενές άθλημα όλων των αθλημάτων και είναι ο καλύτερος συνδυασμός ενεργών και παθητικών. Στην ιππασία, η προσοχή σας είναι πολύ συγκεντρωμένη. Όλα τα οστά και οι μύες του σώματός σας, καθώς και τα όργανα των εσωτερικών οργάνων, είναι ακούσια σε κίνηση. Το υπερβολικό σας λίπος μπορεί να καταναλωθεί και οι μύες σε κάθε μέρος μπορεί να είναι ισχυροί.
2. Η επίδραση της ιππασίας στο νευρικό σύστημα
Η ιππασία μπορεί επίσης να θεραπεύσει ασθένειες όπως η νευρασθένεια, το ουροποιητικό σύστημα και το αναπαραγωγικό σύστημα στο σώμα, όπως η νευρασθένεια, η αϋπνία, η κατάθλιψη, η μετεωρισμός, η αργή ανταπόκριση, η χαμηλή λίμπιντο, η ψυχραιμία, η χαμηλή ισορροπία, η πολιομυελίτιδα κ.ο.κ.
